最近ストレスが溜まっていて、すっかり病んでいたのだけど…もう大丈夫になった！！！復活が早い！！！色々考えすぎて、病んでいたも仕方ないので、色々新しいことを始めることにしました。
何を始めたかと言うと…エアリアルシルク教室に通うことにしました。アメリカに来てから体重がめっちゃ増えたのだけど、動けるデブを目指すために、ジムに入会した。実は誕生日に旦那ちゃんが、エアリアルシルクの4回体験ギフト券をプレゼントしてくれていたのだ。
エアリアルシルクは、「シルク」「ティッシュ」などと呼ばれる、天井から布を吊るし、それを用いる華麗なアクロバティックパフォーマンス。多分見たこと一回ぐらいはあると思います。
クラスは超初心者クラスで、経験したことない人ばっかりが集まってプロのエアリアルシルクアーティストの先生がワンツーマンで教えてくれます。ネイティブ英語にドキドキしながら、準備運動をして、いざ！やってみる！！
とりあえず、乗る練習からスタート。これはマジ基本の基本。腕とお腹の筋肉を使って揺れないようにバランスをとって、シルクの上に立つ！ちょっとでもバランスが悪いと、ぐるぐる回っちゃう。
次に体を傾ける技。本当に後ろのお姉さんみたいにできるのが正解だけど、これまたバランス！崩れちゃって難しかった。それにしてもケツが垂れていることに気がついてしまった。37歳の真実か…。
けど私は腕の筋肉だけは旦那ちゃんよりあるので、腕を使う運動は結構得意みたい。胸を張って、技を決め！からのスピン！
下の布を回すことによって、その遠心力で私も回るというシステム。ご覧あれ、私のムキムキ上腕二頭筋！自分の体重を支えるためには、かなり力が必要！
気がついたのだけど、めちゃめちゃ目が回るんよ。ブランコとか乗り物とかすぐに酔っちゃう私は、少し運動したら目が回っちゃったよ。
目が回ったりとかしたら、危険なのでレッスンでちょっとでも怪しいな…って思ったら、落下防止のために休んでくださいね。って先生も言ってくれたので、少し休む。小学校の校外学習でバス乗った時みたいなグルグル。
先生に逆上がりしてみて！って言われたけど、何を隠そう私、逆上がりできないからよ。めちゃ設定低めにしてもらってできたのがこれ。先生もマジで低いやん。って言わずにすごいすごい！ってほめてくれて、バチくそ自己肯定感アップした。
やけど悔しくて、１日の終わりの好きなことして良い時間でもうちょっとだけやってみた。
よっ
こら
しょ！
できた！高さは大して変わってないけども、うまくできるって言うのは嬉しい！！！と、言ってもここまで45分くらいしか経ってないから、そんなにめちゃめちゃ難しいってことでもないかもしれない。
最後は布を少しだけ膨らませる練習。この時点でかなり体力を消耗していたのだけど、楽しいの方が優っていて、色々なことに挑戦したくなる。
足を大きく開いた後に、シルクの上で向きを変えて…
卵の完成。これでみんなで休憩をして終わり。初心者75分のクラスだったけど、めちゃめちゃキチンと教えてくれたし、一応リストがあって出来たものはチェック入れてくれるらしい！きっちりしてるう！
生徒さんも私含めて3人の少人数クラスで、みんなフレンドリーですっごく楽しかった〜！みんなまた来週ね！とか言った後に、車に戻ったらすごい吐き気がして、家に帰ってから昼に食べたピザを全部吐いたよ。いや、びっくりした。本当に胃が空っぽになるくらい吐いてた。
次からは酔い止めを飲んでから教室に行こう…。
次の日には知ってた100倍くらいの筋肉痛になって、ヒデブー。肩も上がらんし、おばあちゃんみたいにして歩いた。けど、旦那ちゃんに「猫背治ってるよ！」って言われてまじ感動。確かに何かに吊られることとか、背筋をピーンってなる状況がないから、カイロプラティックなんかよりも姿勢改善させるのかもしれない。
新しいことに挑戦するのは、勇気がいるけど、なんだか脳みその使ってなかった部分が活性化させて、さらに運動もできて、その後に飲んだタピオカドリンクも罪悪感がなくて、すごく気持ちよかった！
みんなも新しいこと、ぜひ初めてみて〜！すっごい楽しいよ〜！
そして子供がいないってことは、こんなにも身軽で自由なんだと…思ったよ。超人生楽しんでるよ今。
今日も読んでいただき、ありがとうございました！面白いと思ったら、ポチッと押してくださいね〜！
※ブログ文章やイラストの無断転写禁止。誤字脱字は報告しなくて、私なんかに時間を使っていただかなくて、大丈夫ですよ〜！他のことに時間使って下さい笑
▼36歳でコミュニティカレッジに進学してみたよ
何を始めたかと言うと…エアリアルシルク教室に通うことにしました。アメリカに来てから体重がめっちゃ増えたのだけど、動けるデブを目指すために、ジムに入会した。実は誕生日に旦那ちゃんが、エアリアルシルクの4回体験ギフト券をプレゼントしてくれていたのだ。
エアリアルシルクは、「シルク」「ティッシュ」などと呼ばれる、天井から布を吊るし、それを用いる華麗なアクロバティックパフォーマンス。多分見たこと一回ぐらいはあると思います。
クラスは超初心者クラスで、経験したことない人ばっかりが集まってプロのエアリアルシルクアーティストの先生がワンツーマンで教えてくれます。ネイティブ英語にドキドキしながら、準備運動をして、いざ！やってみる！！
とりあえず、乗る練習からスタート。これはマジ基本の基本。腕とお腹の筋肉を使って揺れないようにバランスをとって、シルクの上に立つ！ちょっとでもバランスが悪いと、ぐるぐる回っちゃう。
次に体を傾ける技。本当に後ろのお姉さんみたいにできるのが正解だけど、これまたバランス！崩れちゃって難しかった。それにしてもケツが垂れていることに気がついてしまった。37歳の真実か…。
けど私は腕の筋肉だけは旦那ちゃんよりあるので、腕を使う運動は結構得意みたい。胸を張って、技を決め！からのスピン！
下の布を回すことによって、その遠心力で私も回るというシステム。ご覧あれ、私のムキムキ上腕二頭筋！自分の体重を支えるためには、かなり力が必要！
気がついたのだけど、めちゃめちゃ目が回るんよ。ブランコとか乗り物とかすぐに酔っちゃう私は、少し運動したら目が回っちゃったよ。
目が回ったりとかしたら、危険なのでレッスンでちょっとでも怪しいな…って思ったら、落下防止のために休んでくださいね。って先生も言ってくれたので、少し休む。小学校の校外学習でバス乗った時みたいなグルグル。
先生に逆上がりしてみて！って言われたけど、何を隠そう私、逆上がりできないからよ。めちゃ設定低めにしてもらってできたのがこれ。先生もマジで低いやん。って言わずにすごいすごい！ってほめてくれて、バチくそ自己肯定感アップした。
やけど悔しくて、１日の終わりの好きなことして良い時間でもうちょっとだけやってみた。
よっ
こら
しょ！
できた！高さは大して変わってないけども、うまくできるって言うのは嬉しい！！！と、言ってもここまで45分くらいしか経ってないから、そんなにめちゃめちゃ難しいってことでもないかもしれない。
最後は布を少しだけ膨らませる練習。この時点でかなり体力を消耗していたのだけど、楽しいの方が優っていて、色々なことに挑戦したくなる。
足を大きく開いた後に、シルクの上で向きを変えて…
卵の完成。これでみんなで休憩をして終わり。初心者75分のクラスだったけど、めちゃめちゃキチンと教えてくれたし、一応リストがあって出来たものはチェック入れてくれるらしい！きっちりしてるう！
生徒さんも私含めて3人の少人数クラスで、みんなフレンドリーですっごく楽しかった〜！みんなまた来週ね！とか言った後に、車に戻ったらすごい吐き気がして、家に帰ってから昼に食べたピザを全部吐いたよ。いや、びっくりした。本当に胃が空っぽになるくらい吐いてた。
次からは酔い止めを飲んでから教室に行こう…。
次の日には知ってた100倍くらいの筋肉痛になって、ヒデブー。肩も上がらんし、おばあちゃんみたいにして歩いた。けど、旦那ちゃんに「猫背治ってるよ！」って言われてまじ感動。確かに何かに吊られることとか、背筋をピーンってなる状況がないから、カイロプラティックなんかよりも姿勢改善させるのかもしれない。
新しいことに挑戦するのは、勇気がいるけど、なんだか脳みその使ってなかった部分が活性化させて、さらに運動もできて、その後に飲んだタピオカドリンクも罪悪感がなくて、すごく気持ちよかった！
みんなも新しいこと、ぜひ初めてみて〜！すっごい楽しいよ〜！
そして子供がいないってことは、こんなにも身軽で自由なんだと…思ったよ。超人生楽しんでるよ今。
今日も読んでいただき、ありがとうございました！面白いと思ったら、ポチッと押してくださいね〜！
※ブログ文章やイラストの無断転写禁止。誤字脱字は報告しなくて、私なんかに時間を使っていただかなくて、大丈夫ですよ〜！他のことに時間使って下さい笑
▼36歳でコミュニティカレッジに進学してみたよ
