ホッチキスの針を麻酔なしで、27針取った件は書きましたが
針が取れるということは、ノーモア！固定ギブス！なのであって
これは私が夢見た世界であったのです！ファビュラスですわ、お姉さま！

今日からはこのエアーキャストという、着脱可能バージョンのギブスを使用します。
多少の重さ（1.8kgぐらい）はあるものの、以前の取り外しができないものと
比べ物にならんくらいの快適さです。

エアーギブスを手に入れた！テッテレー！
こちらではギブスは「キャスト」と呼ばれますので「エアーキャスト」と呼びます。

このエアーキャストは取り外し可能な上に、文字通りエアーを追加できるので自分好みに空気を入れて、腫れ・むくみ具合によって、足にフィットさせることのできるギブスなのです。

付け方は
①足のむくみ防止のためのソックスはいた後、足首90度で足を入れて
②インナーの柔らかいクッションを当てて
③その上にスネを守るための、プラスティックをつけて
④ベルトでキツさを調整していく→それでもゆるかったら、エアー追加。

これだけ。簡単なようで、結構硬いので多少ぶつけた所で強いのです。
トイレでうっかり松葉杖を怪我している足に落としましたが、大丈夫でした。

しかも「立て膝」ですりすり移動したり、お外も気軽にお散歩に行けたり
横向きに座ったりして、ここ１ヶ月できなかったことが、できるようになれたのです。

運動していないので、松葉杖使うと、へっぴりごしになりました。

実際につけてみた感触は、やっぱ着脱可能って嬉しいよな。
しかしながら、寝る時も着用は、しんどいな。って感じ。

これで安心して、猫のチャッキーさんとも一緒に寝られるわけです。

さらにこのエアーキャストをつけたことによって、さらに問題が浮き彫りに。
私の足、何か変だと思いませんか？（足の太さじゃないよ）

正解は・・・
膝がものすごく、内向き！？に見えるということ！
膝は内向き、エアーキャストは外向き・・・・。

こういうのをニーインって言うんだって。
ニー（ひざ）がイン（中に入ってる）で、ニーイン・・・安易！

このニーインですが、屈伸運動や、ランニングあるいは、ウォーキング。
または日常生活においても、膝を痛める危険な状態らしいので、ソッコー！
治そうと思います。まずはお尻トレーニングから。

以前にシルクサスペンションをした時にも、先生から膝が内向きすぎ！と
言われたり、サンバとかダンスやってますか？って、言われたりしたことが
あるんだけども、本当にそうね！

皆様も、ニーイン！チェックしてみてくださいませね！
リハビリ生活に続く！