ノースカロライナ日本人ブログ <続>またチキン食ってる〜チャペルヒル生活ブログ

関西育ち、英語力ゼロ 女子力ゼロの36歳女子がLGBT旦那ちゃんと、国際結婚してみた!NZのウェリントンでのワーホリを経て、今度はアメリカに住むことに!なったのは、いいけどいきなりノースカロライナかよ!

カテゴリ: わたしについて

以前こちらで「アメリカに来て半年で+2kg太った話」をしたのだけど

渡米2年だったらどうなるん?と言うとね!体重ね…7kg太ってた!
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見た目はあまり変わってないし、アメリカでまだまだ痩せ型なのですが太った(前年比!)
多少は筋肉もついているし、足のむくみもその日のうちにマッサージして撃退してたのに!

最近体が重いなって思ったので、体重計に乗ったら見たことない数字になってた!61kgだった!オーマイガッシュ!
体重1

ズボン履いた時に、ちょっとだけウェスト部分がキツいなって感じたから、あ、これはやばいなって思って食生活をみたら(糖質)炭水化物ばっかりと気が付いたのさ。

月曜日:クリームパスタ
火曜日:明太子うどん
水曜日:お好み焼き
木曜日:酢豚
金曜日:ピザ…

こんな感じだったので、メニューを見直し。野菜と果物をよく食べ、夕食の時間は早めに。私はおやつを全然食べなくて、たまにトルティーヤチップスとサルサを食べます。でもあったら、ドーナツとかクッキーは食べるので、買ってもノンシュガーのものを選ぶことに。

アメリカでは野菜などのフレッシュなものは高くて、100%オレンジジュースよりも炭酸飲料の方が安く、全粒粉のパンよりも、白いパンの方が手に入りやすい。安いものはピザ、パン、ポテト、パスタ。全て糖質なんです。

自ずとインフレなどの影響もあって、安い方に手が伸びてしまう。結果、太るのです。しかも味も濃い。
これは低所得層の方には大きな問題で、お金がない→安い食品を買う→不健康な体になる→病気にかかりやすくなる→けれど医療費が払えない→ますます貧乏になる。

負のスパイラルなんだって。

まだ余裕があるので、気持ちを改めて健康生活にシフトしようと思います!
注意:私は自分の健康のために痩せようと考えただけで、周りから痩せろって言われたとか、痩せている方が魅力的とか思ってないです。

アジア人の痩せている=魅力的っていう態度、どうにかならんかな。いつでも自分が健康的で、生き生きとした態度でいたいから、食生活を見直そうと思っただけ。だから、必要のないダイエットには断固として反対です。

アメリカには太っている人が多いのだけど、遺伝的・人種・食生活さまざまな要因があります。日本人は太っている人に寛容ではなく、見た目重視の人が多く、差別的だと考えています。

そもそも小さな島国の人間が、ネットやテレビで見ただけのアメリカの人たちの標準体型や太っていることを語るなって思ってる。一回でも渡米してから言えっ!

人のことを言っている暇があるなら、自分のことを心配してください。人の顔より自分の顔面でも見て目やにでも取ってろ!笑 F- you if you skinny b-, what?

私は私が綺麗って思う体を目指し、カッコいいと思うメイクして生きていくから^^!というわけで、健康ダイエット始めました。対して何もしないけど、食生活を気にしていたいです。

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アメリカでの食生活はこちら!

アメリカで初めての有給インターンに参加してきた。アメリカの就活は初めてなのだけど、今回は履歴書を提出→一時Web面接→一緒に働くチームの人と面接→有給インターン(今ここ)だ。

早起きして、1億年ぶりに化粧をして、高速を走らせて、出勤。いつもは引きこもりニートだから、高速30分運転するだけで疲れた。
面接2
しかしながらエントリーを100社以上してきたので、このぐらいで文句言っている場合ではないのだ。

私がインターンするのは、障害を持つ人たちがトレーニングを受けて、仕事を見つけるのをお手伝いする仕事。これは日本でもやっていたことだし、カウンセラーとキャリアコンサルタントの国家資格と随分前にとったジョブコーチを持ってるから、まあ知識はあるだろうと応募してみた仕事だった。

午前中は自己紹介をしたり、報告書の作成方法を学んだり、さらには実際にこれからサービス利用者への履歴書作成の手順や、社会人としての態度などの講習の運営を手伝う。

文字が書けない利用者のために、代わりに文字を書くことになったのだけど、私もスペルがわからず、死んだ。そして英語+訛り+障害という、トリプルパンチによって、何を言いたいのかわからず、撃沈。ボルテモアとかジェニターって書けますか?私は無理。

お昼には施設内にはカフェテリアがあり、一食1.5ドルくらいで昼食が取れる。サラダやデザートをつけても3ドル弱。今回は会社持ちで奢ってもらっちゃった。事前注文しておけば、チポトレみたいなサラダも作ってくれるらしい。

さらに自閉スペクトラム症の人たちは、ご飯が同じプレートに混ざり合うのが苦手なので、全部の皿が分かれている!ジーニアス!

それに手先が不器用だったり、注意力が欠けたりして、すごい落としたり、こぼしたりすることが多い。実際にテーブル一緒だった子がジュース全部こぼした。なんで蓋をしないのか。と思っていたら、なんと執事みたいに、テーブルすぐに拭く係がいた(笑) みんな支えあって、生きてる!

この話を聞いた旦那ちゃんも、歓喜。そんな職場で働きたいと言ってた。

昼からは一丁前にチームミーティングにまで参加させていただいたのだけど、日本と比べたらかなりフレンドリーでぐだぐだなミーティングだと感じました。
もぐもぐタイム
この道38年、障害者雇用のプロフェッショナルのミシェルさん(仮名)は、私の面接も担当してくれた方で、かなりフレンドリー。会議の中でも鋭い意見を話していたけど、気になったのはずっとサラダ食べてた。

話し合い中も、プロジェクターで今後のスケジュールを確認している時も、大盛りサラダを食べるボリボリした音や、誰かがブラ紐直すパチーン!って音がしたり、1人が個人面接に参加するからと、途中退室した時には「え!この仕事やめるん?今までお世話になりました。元気で」とかみんなが言い出した。

いやいや、あんたの面接じゃないやろ笑

ミーティング中や挨拶している時に、なんでこの仕事をしたいかを聞かれる機会がとても多かった。私は障害の有無に関わらず、人はみんな幸せにやりたいことを出来る世の中を作りたいと思っている。私たちが持ったバイアスによって、彼らの能力が過小評価されたり、権利が奪われたりすることが今の現実だということを話しました。

そんな中で聞かれた平等とは。という問い。平等って「みんなが同じ」であることや、「差別や偏りがないこと」と理解されることが多いのですが、違うそうです。例えば、一枚のピザを4人で分ける場合、多くの人は4等分して均等に分けることが平等だと思うでしょう。
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しかし「真の平等とは、勝手に4等分しないことだ」と教わりました。4等分する行為は、見た目の平等に過ぎず、実際のニーズを考慮していないというのです。

では、どうするのか?まず、誰がお腹が減っているのか、食欲があるのかを聞きます。中には、さっき食事を済ませた人やピザが嫌いな人もいるかもしれません。そうやって、一人ひとりの状況や希望を確認し、本当に必要としている人に分けるのが真の平等だと教わりました。

この考え方は、障害者支援だけでなく、子育てや日常のあらゆる場面にも通じると思います。支援が必要かをまず確認し、必要な人に必要な分だけを届ける。そして、支援を必要としない人の意見や状況も尊重する――それが本当の平等ではないでしょうか。公平と平等って違うしね。


っていうか、アメリカの会社で2日でも働けた私、すごくない?

アメリカに住む人間として、一人前になるにはやっぱ仕事なんだよなあ〜。だから礼儀として頼まれても無いけど英語でレポートを作ったり、お礼のメールを送ってみたりした。返事がないまま1週間。
面接1
良い経験ができたから、よかったよ。さよなら、ありがとう!って思ってたらまた「もう一度プロジェクションチームで働きませんか?今度は1日です、お金もお支払いします」なんてメールもらっちゃったよ。

就活の話、まだまだ続くぜ!
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日本でキャラが濃すぎて浮いている私は、アメリカに来てから国際的な引きこもりとして、ネットで見つけた人たちと定期的に英語チャットに参加していた。(ブログ記事あり)

家では日本語で会話している方が楽なので、外ではほどんど英語で話しすことにして、ギリギリの英語力を保っていたのだけど、やっぱり日本語話したくなるよね〜!

良く「日本人の友達ってアメリカにいないの?」って聞かれて、ああ、そういえばいないね。なんで作らないの?って言われることも多いのだけど、私の住む地域はトランプサポーターがウヨウヨいる場所だから、日本人って出会わないのだよね。

それに買い物とかイベントで、日本語が聞こえてきたとしても旦那さんや子供ちゃんがいたりすると、声をかけるタイミングがないのだし、急に日本人ですか?ってピンク頭の私に言われる方も迷惑かなって思っちゃったりして。

就活にダーラムに行ったついでに、Hマート行くか〜ってたまたま行った時のこと。この日は平日の午後で店内も空いていた。その時。

あの人…!お米…コシヒカリ買ってる…!
うっかり目に止まってしまった綺麗な女性。買い物かごの中をスパイしたら、焼きそばとか餃子とか買ってる!!(めっちゃ見てる)と、気になってしまった。

日本人1
もち抹茶アイス3.99ドルをカゴに入れつつ、声をかけるか迷う。近くを通ってみた時に、納豆をガン見しているあたり、絶対日本人だろう!もう確信した。店内をうろうろしてレジで出会ったら声かけよ〜!と思ったら、タイミングよくレジで一緒になって、勇気を出して「Are You Japanese?」って聞いてみたら、やっぱりそうだった!!
日本人
お会計の後にお店の外で2人でお話したのだけど、腰が低くて、とても気さくな方で!やっぱりあの時、声かけよう!ってビビッと来て思ってよかった…って感じました。

LINEまで交換しちゃったりして(笑)話していた時間なんて5分くらいしかなかったけど、嬉しかった〜!(しかも後で送ってくださったLINEまで可愛かった)英語で言うところのYou made me day!って感じ。

話によれば渡米2ヶ月で1人で車でHマート来るとか、本当に強い。まじ尊敬。私2ヶ月目だったら、免許も持ってなかったし、骨折してたからベッドの上だったよ!

私が思うにネットとかでよく書かれているアメリカでの長期滞在を自慢して、疲れさせる駐在妻って出会ったことないなって思います。以前このブログの読者さんに(毎度ありがとうございます)たまたまお話しした時も、とっても素敵な方だったし、以前参加していた英語サークルの皆さんも素敵だった。
ブログ読みました

残念ながらサークルには私が引っ越したので参加できなくなったのだけど、ノースカロライナのチャペルヒルエリアにはいわゆる「威張ってる人」はいないのかな?それとも私の運がいいだけなのか?確かにアメリカ3年くらいしか住んでないけど、アメリカ移住組と駐在組との差は必ず生まれちゃうよねえ。

それに日本があまり好きじゃない人VS大好きな人でも、結構意見が分かれたりもするんだし(私は前者)旦那さんの会社の付き合いとか、あるんだろうけど、まあ気を張らずに付き合える人を探せばいいんだと思います…。現地での人間関係は旦那さんの出世に響いちゃうのかしら?誰か教えて!

前述したのだけど、私は日本人としてちょっと変なやつだし、髪の毛ピンクのちょんまげがトレードマークだから、近寄ってこないのかもしれない。(旦那ちゃんもタトゥーだらけでイカツイし…)

結論!本当に素敵な出会いがあってよかった!ブログの読者の方とも、いつか繋がれたらいいな〜。ネット弁慶がバレませんように笑

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▼アメリカに来てネットで友達を作る国際的な引きこもりニートの記事はこちら






今年もやって来ました師走!私はマキシマリズム(ミニマリズムの逆)なので、今年も色々買っちゃいました…。個人的には満足しているので、ご紹介。アメリカに住んでいても、やっぱり日本のアマゾンにお世話になっちゃうよね。
Revision

「※買ってよかったものリスト」2024年もまとめてみました。今回は買ってよかったというよりも、ほぼ導入してよかったものリストにはなるのだけど、ちぇっけら!
※2024年1月〜年末までに購入し、私たち夫婦が満足しているものを指す

1.じんわり暖かい!首用めぐリズム

以前、アイマスクのタイプを買ったのだけど、これは首と肩用。めちゃめちゃ暖かくて15分くらいじんわりと温めてくれます。肌に当てる面積が多いので、肩だけではなくてお腹とか膝とかにも乗せることができる。

生理前や、四十肩(私はないけど)の人にもおすすめ。寝る前にお布団の中でも使ってます。 2分チンするだけやのに、バチくそ温まる。

2.むくみ撃退!コロコロマッサージ足ローラー

これ、騙されたと思って使ってみて。マジで次の日の朝の自分の足が、ほっそりするから!私は下半身デブで、エクササイズローラーとボール使ってるけど、マジで今日は何もしたくねえわ。っていう日もこれだけは左右50回だけ!やって寝ることにしている。

例え睡魔が襲ってきて「ああ〜エクササイズローラーでむくみ取らないと…でもめんどくさい」ってなった時に、脳内で彼が
ゴトーさん
って言うてくることがあったとしても、50回だけはやる。寝落ちしちまった翌日「くそー!浮腫んだまま寝ちまった!」っていう罪悪感から自由になれる。本当に良い。

3.体脂肪・筋肉量まで測れる体重計

今年は病気をしたり、前糖尿病になったりしたけど出来るだけ筋肉をつけようとがんばった。体重ばかりに囚われるのではなく、筋肉量や基礎代謝も測りたくて購入。

4.環境に優しい石鹸「ブルーランド」

人類はプラスティックを使いすぎている。そして特に日本人は個包装とか、スーパーとかでもビニールの袋を使いすぎていると思う。ニュージーランドは環境先進国だったけど、アメリカでもたくさんのプラスティック製品が使われ続けている。

そんな環境問題に取り組みたい、プラスティックの削減に少しでもと思って続けて注文しているのが「ブルーランド」の石鹸だ。

私が使っているのは、ハンドソープ、お風呂洗い・ガラス磨き、なんでも使えるのクリーナーの3種類、食洗機と洗濯物のポッド。環境に負担の少ないパッケージ、無駄のない梱包方法も大好きな理由。
公式のサイトからしか買えませんが、学割や卒業から5年間は割引があるのも魅力。

5.お高めだけどストレス減!猫ちゃんの自動給餌機

うちには6匹の猫ちゃんがいるので、ご飯のタイミングもみなバラバラ。中でも末っ子のサムちゃんは、大豆アレルギーもあるし、体が小さいため別の子猫用のご飯を食べている。で、それを狙ってくる他の猫ちゃんがいて、高カロリー子猫用フードで太ってしまう訳である。
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これは猫ちゃんのマイクロチップのIDで登録するから、他の猫ちゃんが食べようとしても扉は開きません。まだ子猫で食が細いサムちゃんのために、24時間食べられるようにカウンターの上に置きました。彼は気に入って使ってくれているみたい。

6.猫ちゃんの毛がめちゃ取れる!掃除ブラシ

うちにはキャットタワーが5つあって、その掃除をするのにめちゃめちゃ面倒だなって思ってた時に、これを発見。半信半疑で使ったみたら、猫ちゃんの毛がごっそり取れました。なのでうちでは2つ用意しておいて、掃除用と服の埃とりに使ってる。

カーペットなどについた毛も、わざわざ掃除機出して掃除しなくていいのも良いポイント。

7.ドライブレコーダー

アメリカで事故に遭ったら怖い!ってことで、絶対にドライブレコーダー、必要です。画像があった方が、保険屋さんと話す時にも、警察に話す時にも便利だろうなって思ってつけました。アメリカ事故率が高いし、運転荒いし、人もヒュリアスだからあった方がいいよ!

私の使っているのは、モーションで反応するので事故の前後、またはいつもの運転とは違う横揺れを確認した時に反応します。

8.屋外監視カメラ

結構前に近所のバカな中学生がうちの家に石を投げたことから、監視カメラと拳銃を購入した。事件時には投げられたことを目視だけで確認して、警察に通報、警察から彼らは厳重注意を受けることになったのだけれど、絶対カメラは必要だと感じる。

私が使っているのは、電池式だけれどWifiと繋げれば外出先でも話すことができるし、かなりクリアーに見える画素数。氷点下や炎天下、悪天候でも耐えることのできる機能性などを踏まえて買いました。

9.猫ちゃんの歯を守る「水に入れるタイプの歯磨き」

うちの猫、チャッキーとマリちゃんの歯を獣医さんにみてもらったら、歯垢が結構ついてた。なので頑張って歯磨きしたかったけど、歯ブラシ見せるとすごく嫌みたいで、凶暴になって顔殴られた!という経験から、購入した。猫ちゃんが飲む水に一滴入れるだけ。

猫によってはお水がより美味しくなるらしいのですが、うちの猫ちゃんは普段からお水をたくさん飲むから、正直猫にとっての美味しさは知らんけど、歯はきれいになっているみたい。

10.コードレスブラインド

知っていますか、猫ちゃんがブラインドの紐で遊んじゃって首や体に引っかかって、死亡事故が起こっていることを…!うちには6匹猫がいるし、お外見る子が多いので私たちの留守中にも安全に過ごしてほしいってので、全部買い替えました。

私は子供がいないけど、基本的に子供とか赤ちゃんは頭悪いから(ひどい)、同じく事故にあう可能性あるから対処しておく方がいいかもね。

番外編:サボテンキャットタワー
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旦那ちゃんのオフィスは今や猫部屋と化しているのだが、サボテンキャットタワー、セールで10ドルだった。普段は140ドルくらいするのに、在庫一掃セールで買えた。お得活動がうまいな俺。その横のキノコのやつは無料でもらいました。お得に生活しとるな。

このタワーは高さもあるし、ハンモックが二つもあるから、やんちゃ盛りのディーンくんが喜んで使っている。タワーがきたのでうちの家のレイアウトが全部変わってしまったよ。

買わなくてよかったもの
・水耕栽培猫草 ボックス 

水耕栽培なので手間がないって思ったけど、逆にカビたりしちゃってお手入れが面倒だった。私が買ったのは3つセットで5ドルだったけど、今まで通りに土にタネ撒いて、栽培している方がうちの猫ちゃんには合っていたみたい。

いや〜今年も色々買ってしまったけど、生活が少しでも楽になるんだったらいいよね!
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みなさまにイラストで表現している赤毛のちょんまげがスタンダードだった私は
アメリカ生活1年で、「ヘアカット難民」と化してしまいました。

どうも生きてます1
何もせねば、髪の毛って伸び放題になるのですね・・・。
アメリカに来たときは、ショートカットだったはずなのに、こんな見た目になってしまった。

一年前にブリーチした場所は伸びきっていて、黒髪も伸び放題。このままでは、昔のヤンキーみたいな(知らんけど)髪型になってしまうのでは?と不安になり、こんな状況を打開せねばならぬ・・・な方向へ。

なのですが、アメリカで髪の毛を切るということは、なんだか思い通りには
行かないということを聞いたのである。

1.まずカット代が高い
2.さらにチップまで渡す?
3.サービスが雑な気がする(個人的意見)


以上と私の英語力を考慮した上で、うっかりジャン・ピエール・ポルナレフみたいな髪型にされたら
いかんと言うことで、自宅でブリーチをしてもう一度レッドヘアーに染め直すという結論に至ったよ。
ポルナレフ

今は髪の毛がセミロングなのですが、まあ三つ編みにしてみたり、渡辺直美ちゃんみたいに、再度のお団子にしてみたり、巻いてみたり、アリアナ・グランデ目指したり、サラ・カミングスやブラックピンクのジェニ目指してみたり。
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色々考えているうちにに、もう切らなくても良くね?というところに落ち着きました。やけど〜!やっぱり長さが気になってしまって、自分でちょっとずつ、ちょっとずつ切ることにしてみたのだよ。

そしたら!やっぱり薄毛になった!大丈夫!髪の毛は伸びるから!
本当は、ジードラゴンみたいな髪型にしたいんやけど、我慢できひんのよね。
それに私は彼みたいな顔じゃないしね!!!

みんなはどうやって、似合う髪型って探しているのよ?本当誰にアドバイスされてるの?私の中で今までで一番似合っていたヘアーは「ボールカット」でしたけど。

2025年には、こんな感じになってたいな!って思いました!!
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12/14/2024現在は、ダーラムにあるLGBTフレンドリーの「Rock Paper Scissors Salon」さんで切ってもらったスーパーベリーショートの髪の毛を維持しているところ。ジェンダーフリーカットデーというイベントに参加して、無料で切っていただきました。

頭も軽いし、サイドの髪の毛は伸びてきたら自分で切ればいいしで、とても楽な髪型だな!と思ったよ。Caryには韓国人のヘアスタイリストが多くいるみたいだけど、できれば切る前に連絡して「アジア人の髪質に慣れている人はいますか?」とか、聞くものありかと思います!

あ〜でもいつかヘアサロン見つけたいな〜!

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国際的な引きこもりコミュ障の私が英語を勉強している方法

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