オキシコドン！と言うお薬と飲みまくってた話は、すでにご承知かと存じますが。
（追記：日本では違法薬物なんだって！WOW）
副作用：うんこ硬くなる に関しては、舐めすぎていた。
本当に石みたいに硬くなった。
※今日はうんこの話しかしないので、お食事中の方はお控えください。
普段からお水をたくさん飲むようにして、毎日２Lはボトルで飲んでいたんだけど
まあ出ないよ、うんこよ。
毎朝のスッキリがないと言うか、何と言うか、出そうで出ないと言うか
問題が、足首が曲げられんので、踏ん張ることもできないんですよ。
海老蔵みたいな顔して頑張ってたけど、無理だったよ。
海老蔵に悪いわ、謝るから許して。
そんで4日くらい経った時に、お腹がぽんぽこぽんになって
トイレに駆け込んだら、今度は出口に対して、うんこ！デカすぎて！
出られないんですよ！
残便感すごい！そこにいるのに、出会えない！
義理の妹ちゃんと、シェアしているトイレなのに、そんなこもることもできんし
あ〜これ、便秘で死ぬとか聞いたこともあるし、死因：便秘とか無理やん。
ググったところ「姿勢を変えてみてね」とある。
出口が真っ直ぐになるように、前屈みになってみてね！ってことでやってみるも
↓こんな感じ
出ない。そう言う問題じゃないらしい。
生物学研究していた旦那ちゃんに相談すると「肛門は、大きくなれるから、頑張って」らしい。
アロエジュース飲んでみたり、お腹を「の」の字にマッサージしてみたり。
追い水に、追い水を重ねて、もう２L行ったろかい！って感じに水を飲んだけど
無理だった。
旦那ちゃんにまたまた相談すると、病院でやっているの試してみるか？とのこと。
方法は「ゴム手袋をして、指で直接出口にあるうんこを掻き出す」て言う怖いことを言い出した。
それは・・・もうお嫁にいけないから無理！
「もうお嫁行ってるから大丈夫」とのこと。世の中にいるのか？
旦那さんにお尻からうんこ掻き出すの手伝ってもらう人。（私か！）
ど う し て も 嫌
だった私は、腰のクネクネ体操。ヨーグルトも山ほど食ったり
立ってみたり、座ってみたり、軽く運動もしてみた。
ブラブラ体操アゲイン。
でも聞いたのが、出口周辺をマッサージすること。
割とこれ、いい感じだった。（何かのブログに書いてた！）
あとは色々お尻で歩く体操！これやってたら、なんか便の向き？
変わったのか、頑固なやつ、一瞬油断したのか、ちょっと出てきました。
そして、１番のポイントは、ガッツリいきまない事だったらしく。
もう無理やんと、あきらめかけてリラックスして、便器の上で三角座りしたのも
よかったっぽいです。ラスボスが降臨したことによって、他のもスルスルいい感じになった。
なんか、何の日記これって感じですが、本当に大事な話だったので書きました。
みなさま、オススメはビオフェルミン飲んだら、コップいっぱい水飲むことですわよ！
ああ、有益な情報書いたわね、感。
マンセー！！
（追記：日本では違法薬物なんだって！WOW）
副作用：うんこ硬くなる に関しては、舐めすぎていた。
本当に石みたいに硬くなった。
※今日はうんこの話しかしないので、お食事中の方はお控えください。
普段からお水をたくさん飲むようにして、毎日２Lはボトルで飲んでいたんだけど
まあ出ないよ、うんこよ。
毎朝のスッキリがないと言うか、何と言うか、出そうで出ないと言うか
問題が、足首が曲げられんので、踏ん張ることもできないんですよ。
海老蔵みたいな顔して頑張ってたけど、無理だったよ。
海老蔵に悪いわ、謝るから許して。
そんで4日くらい経った時に、お腹がぽんぽこぽんになって
トイレに駆け込んだら、今度は出口に対して、うんこ！デカすぎて！
出られないんですよ！
残便感すごい！そこにいるのに、出会えない！
義理の妹ちゃんと、シェアしているトイレなのに、そんなこもることもできんし
あ〜これ、便秘で死ぬとか聞いたこともあるし、死因：便秘とか無理やん。
ググったところ「姿勢を変えてみてね」とある。
出口が真っ直ぐになるように、前屈みになってみてね！ってことでやってみるも
↓こんな感じ
出ない。そう言う問題じゃないらしい。
生物学研究していた旦那ちゃんに相談すると「肛門は、大きくなれるから、頑張って」らしい。
アロエジュース飲んでみたり、お腹を「の」の字にマッサージしてみたり。
追い水に、追い水を重ねて、もう２L行ったろかい！って感じに水を飲んだけど
無理だった。
旦那ちゃんにまたまた相談すると、病院でやっているの試してみるか？とのこと。
方法は「ゴム手袋をして、指で直接出口にあるうんこを掻き出す」て言う怖いことを言い出した。
それは・・・もうお嫁にいけないから無理！
「もうお嫁行ってるから大丈夫」とのこと。世の中にいるのか？
旦那さんにお尻からうんこ掻き出すの手伝ってもらう人。（私か！）
ど う し て も 嫌
だった私は、腰のクネクネ体操。ヨーグルトも山ほど食ったり
立ってみたり、座ってみたり、軽く運動もしてみた。
ブラブラ体操アゲイン。
でも聞いたのが、出口周辺をマッサージすること。
割とこれ、いい感じだった。（何かのブログに書いてた！）
あとは色々お尻で歩く体操！これやってたら、なんか便の向き？
変わったのか、頑固なやつ、一瞬油断したのか、ちょっと出てきました。
そして、１番のポイントは、ガッツリいきまない事だったらしく。
もう無理やんと、あきらめかけてリラックスして、便器の上で三角座りしたのも
よかったっぽいです。ラスボスが降臨したことによって、他のもスルスルいい感じになった。
なんか、何の日記これって感じですが、本当に大事な話だったので書きました。
みなさま、オススメはビオフェルミン飲んだら、コップいっぱい水飲むことですわよ！
ああ、有益な情報書いたわね、感。
マンセー！！
